L’acroyoga, vous ne connaissez pas ? Normal, ça vient de sortir ! Plus sérieusement, cette pratique est assez récente car elle est née dans les années 2000 aux États-Unis. Elle rassemble l’aspect physique, mental et spirituel du yoga et de l’aspect physique des acrobaties et de la gymnastique.
Il existe une multitude de pratiques plus ou moins intenses, allant de la relaxation (lunaire) aux acrobaties (solaire), permettant ainsi à tout le monde de trouver celle qui lui convient et lui permette de s’exprimer. Mais c’est avant tout un sport d’équipe et de partage qui permet d’exprimer sa créativité tout en apprenant à être à l’écoute de ses partenaires et de soi-même. Il n’existe pas de prérequis pour débuter l’acroyoga, nul besoin d’être acrobate ou même sportif !
Au contraire, cette pratique vous apporte au fur et à mesure équilibre & stabilité, force & souplesse, mais aussi plus de concentration & relaxation, tout en prenant conscience dans un cadre bienveillant de tout ce que l’on est capable de réaliser. Nos valeurs sont en effet consentement, sécurité, bienveillance, entraide et respect. La plupart du temps nous pratiquons l’acroyoga solaire, mais nous vous proposerons au long de l’année quelques séances de lunaire.
Nous proposons des cours de différents niveaux, ainsi que des « jam », qui sont des espaces de pratique libre, structurés afin que ceux qui ont acquis des connaissances les transmettent aux plus novices. Les intervenants sont garants d’une dynamique de groupe et d’une structure commune à tous les ateliers.
Les cours sont proposés à un tarif en participation consciente, guidés par un tarif conseillé, nous permettant de couvrir nos coûts de fonctionnement, tout en restant ouvert à tout individu sans conditions ni distinctions. Les jam sont quant à eux gratuits, la seule condition étant d’être adhérent à l’association.
AYLA est l’unique association d’acroyoga à Lyon et l’une des plus grosses en France actuellement. Elle a été créée en 2017 par un petit groupe d’amis passionnés de la discipline dans le but de partager leur pratique et s’est beaucoup développée jusqu’à avoir 4 créneaux par semaine depuis 2021. L’association comptait 64 adhérents en 21/22, et 107 adhérents en 22/23.
Notre objectif est de rendre accessible l’acroyoga avec une approche pédagogique conviviale, adaptée, ludique et en toute sécurité ; créer des espaces de partage ouverts permettant de faciliter les échanges entre tous les niveaux ; organiser des stages, des défis, des événements ponctuels au nom de l’association.
Depuis 2021, nous nous associons avec l’ASUL Sports Loisirs afin de vous offrir des créneaux avantageux à un prix tout doux. L’ASUL Sports Loisirs est un club multisports ludique et dynamique situé à Villeurbanne qui propose de nombreuses animations sportives (enfants, ados et adultes) avec le souci de contribuer à l’épanouissement de la personnalité humaine : danse, gymnastique artistique, remise en forme, cheerleading, badminton, volley… Si vous adhérez à AYLA, et que vous souhaitez également adhérer à une autre activité proposée par l’ASUL, vous n’aurez pas besoin de repayer les 55€ de frais d’adhésion.
